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好好鬧情緒：把「好煩人」的情緒化為「好能量」的日常修練 好書推薦
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不想一再成為情緒的手下敗將嗎？那麼請下定決心告訴自己：「我一定要學會解救自己的方法！」
本書帶來的就是一套情緒來襲時，簡單有效的三步驟「情緒解脫術」，它將逐步幫助你擺脫過去造成痛苦的老習慣，一旦將這三步驟練習得心應手，會帶來深刻的情緒療癒。情緒將不再是你苦苦對抗的對象，反而可能蛻變成為你的創意夥伴。逐漸的，你會發現情緒其實是一個跳板，通往你一直以來所追求的自由，它們會為你打開通往解脫自在的道路，而不再是扯你後腿。
假以時日，你會欣喜地認出自己的情緒是一種有創造力的能量，超越了好與壞，這時，你已見到了情緒的智慧，沒錯，當初讓你心碎的是它們，現在將你療癒、帶給你悲憫之心的，也是它們。
發掘情緒的力量，就是找出我們「內在之火」的過程，是的，我們可以不再總是感覺「無力」與「匱乏」，相反的，我們可以煥發著光采與尊嚴，自在的過這一生，這是做得到的！
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內容來自YAHOO新聞
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作者： 竹慶本樂仁波切
新功能介紹- 原文作者：Dzogchen Ponlop
- 譯者：哲也
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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沒有了情緒，人生會變成什麼樣子？
無聊透頂，像瓶沒氣的汽水？
少了那些嘶嘶作響、讓人興奮的氣泡，
大概沒人想把這瓶叫做「人生」的飲料喝下去吧？
但讓你抓狂、失態、沮喪、絕望的，也是情緒
所以，與其隨便鬧情緒，不如好好鬧情緒
讓我們看清情緒是怎樣胡鬧，從此不再害怕怶情緒挾持
發現情緒原是美好！
無聊透頂，像瓶沒氣的汽水？
少了那些嘶嘶作響、讓人興奮的氣泡，
大概沒人想把這瓶叫做「人生」的飲料喝下去吧？
但讓你抓狂、失態、沮喪、絕望的，也是情緒
所以，與其隨便鬧情緒，不如好好鬧情緒
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作者： 竹慶本樂仁波切
新功能介紹- 原文作者：Dzogchen Ponlop
- 譯者：哲也
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
時尚腕表－鋼彈、賽車表 男人耍MAN神器
中國時報【林哲良╱台北報導】
鋼彈、賽車是不少男性心頭好，今年帝舵表TUDOR、萬希泉Memorigin要全面喚醒男性心中小男孩熱血魂。由帝舵攜手DUCATI合作的Fastrider計時腕表新增黃、綠、紅款式，增添奔放色彩。萬希泉搬出日本動漫，以初代鋼彈RX-78-2為靈感打造陀飛輪腕表。
萬希泉去年才推出復仇者聯盟與變形金剛腕表，今年再與日本模型大廠BANDAI萬代合作，推出首款Gundam RX-78-2陀飛輪腕錶by Art Vantage限量表，將鋼彈招牌紅、黃、藍、白色調融入表殼、表圈、表帶與指針等細節，12點鐘還綴上金屬雕刻鋼彈頭像，3、9點鐘各有鋼彈飛船浮雕及動力儲存指示，以及鋼彈造形槍與盾牌的時、分指針，充滿鋼彈DNA，全球限量100只，台灣僅分配到約20只。
帝舵表的Fastrider新表再度自DUCATI的Scrambler車型取材，除加入黃、綠、紅新色面盤外，搭配啞黑色陶質表圈、PVD處理啞黑色按鈕和表冠，讓表面更加搶眼，動力儲存達46小時，防水150米，表帶自真皮座墊再演繹，呼應重機元素。
另外，蕭邦新款L.U.C XP Skeletec腕表超薄機芯搭配鏤空面盤，鍍金、黑色鍍銠零組件與橋板，同樣充滿男孩喜愛的工業風設計。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/時尚腕表-鋼彈-賽車表-男人耍man神器-215008236.html
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好好鬧情緒：把「好煩人」的情緒化為「好能量」的日常修練
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